Des conseils pour la rentrée scolaire

En ce début du mois de septembre et de la rentrée des classes, j’ai eu envie de vous partager mes meilleurs conseils pour une routine familiale réussie. J’imagine que certains d’entre vous ont de la difficulté à jongler avec le travail, les enfants, les devoirs, les repas à préparer et une vie sociale à entretenir. Comme je le dis souvent, tout est une question d’équilibre dans la vie. Lorsqu’on gère bien notre temps et que nous sommes efficaces dans le quotidien, tout est plus simple.

Premièrement, je vous conseille d’instaurer une routine avec vos enfants. Cela est bénéfique pour leur sentiment de sécurité et d’autonomie. Un enfant qui connait bien sa routine se sent en sécurité et en confiance face à l’avenir. Il est tout autant bénéfique pour les parents d’avoir une routine, car cela permet de se situer dans le temps et d’aider à la gestion.

Deuxièmement, prévoyez les repas de la semaine en avance. Certains y vont avec la méthode du « meal prep » qui consiste à prendre une ou plusieurs heures dans la semaine afin de préparer des repas et des collations en avance. Cela permet d’éviter de se poser la question : « Qu’est qu’on mange pour souper? », de sauver du temps après le travail et d’éviter la malbouffe pendant la semaine.

Troisièmement, impliquez vos enfants dans la routine, mais surtout, dans les tâches de la maison. Qui a dit que les enfants ne sont pas en mesure de vous aider au quotidien? Une fois de plus, cela est bénéfique pour leur sentiment d’autonomie et de confiance. De plus, c’est gratifiant et valorisant pour les enfants d’aider leurs parents. N’hésitez-pas à souligner leurs bons coups et à les féliciter de leurs bonnes actions.

Dernièrement, chers parents, ne vous mettez pas trop de pression sur les épaules. Le stress, l’angoisse, les reproches envers vous-mêmes sont des choses que vous devez éviter pour un quotidien plus léger. Soyez flexible dans votre routine afin que ce ne soit pas un fardeau pour chacun des membres de la famille. Acceptez que la maison ne soit parfaitement rangée comme vous l’aimez. Allez-y avec une liste de vos priorités et oubliez le superflu.

Que cette rentrée scolaire se fasse en douceur et en toute simplicité. Bonne rentrée à tous les plus petits et les plus grands. Passez un beau mois de septembre!